這個夏天，與遠(yuǎn)大一起，踏浪泳池，奏響夏日樂章
日期：2019/07/25 來源：山西房地產(chǎn)門戶網(wǎng)
連雨不知春去 一晴方覺夏深
一年盛夏至
正是與水嬉戲的好時光
這個夏季 遠(yuǎn)大·鳳璽灣
開啟了一場水上繽紛年華
暑氣盛臨，全國各地紛紛拉響高溫警報，而在太原，有一種健康清涼的消夏方式正悄悄流行，它的名字叫“小精靈成長計劃”！
遠(yuǎn)大·鳳璽灣第一屆小精靈成長計劃“遠(yuǎn)大精英訓(xùn)練營”漸入佳境，“小精靈們”在泳池中踏浪而行，奏響最美妙的夏日樂章。
“小精靈成長計劃”進(jìn)行時
游泳健將初長成
想要成為在水中自在暢游的“小精靈”
需要經(jīng)歷哪些關(guān)卡呢？
第一步：熱身活動很重要
換好泳衣，戴好泳帽，小精靈們各個精神抖擻，眼神里充滿了期待！
大家在專業(yè)教練的指揮下，做著下水前的熱身運動，教練說這樣是為了防止在游泳時出現(xiàn)腿腳抽筋情況，原來如此！
第二步：岸上練習(xí)要認(rèn)真
下水前，教練先要指導(dǎo)一些最基本的有用要領(lǐng)，大家都在認(rèn)真聽講，生怕錯過任何關(guān)鍵的細(xì)節(jié)，給集中精力的“小精靈們”點贊！
第三步：鼓起勇氣下水
終于要下水了，雖然看得出不少孩子們的臉上露出緊張的神色，但大家還是克服了內(nèi)心的恐懼，把頭慢慢沒入水中，嘗試在水下屏氣，“小精靈們”棒棒噠！
第四步：游泳動作耐心練
下水后，“小精靈們”還要進(jìn)行一系列的有用姿勢要領(lǐng)學(xué)習(xí)。除了屏氣以外，教練又指導(dǎo)大家用雙腿打水的技巧，學(xué)會了這個，才能在水中順利前進(jìn)，“小精靈們”加油多加練習(xí)吧！
練習(xí)完打水后，上身的劃水動作同樣要反復(fù)練習(xí)，這樣才能與腿部的動作更加協(xié)調(diào)，加快前進(jìn)的速度。
第五步：課件休息多放松
游泳不是一朝一夕就可以熟練掌握的技能，“小精靈成長計劃”也為“小精靈們”預(yù)留了充足的課間休息時間，放松一下全身的肌肉，才能更好地投入接下來的課程。
“小精靈成長計劃”的每一節(jié)課，都洋溢著孩子們的歡聲笑語，通過勤奮的學(xué)習(xí)，大家都收獲滿滿。
“原來游泳這么好玩，我想馬上開始學(xué)習(xí)下一課了！”“小精靈們”的臉上綻開了自信的笑容。
不怕苦，不怕累，我們是勇敢的小精靈
認(rèn)真聽，認(rèn)真學(xué)，這個夏天征服泳池
來自遠(yuǎn)大·鳳璽灣的小精靈們已經(jīng)整裝待“游”
讓我們共同期待他們更多的精彩表現(xiàn)
踏浪飛揚 夏日大狂歡
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